Udendørs lege og spil
Udendørs leg er sund og sjov. Løb, grin og frisk luft - det er godt for krop og sind. Her er masser af idéer til lege der får hele familien i bevægelse.
Klassiske lege
Tidløse favoritter:
- •Fangeleg og tagfat
- •Gemmeleg (1-2-3 for mig)
- •Stikbold
- •Hinkesten
- •Sjippetov
- •Hulahopring
Boldspil
For de aktive:
- •Fodbold - det mest populære
- •Basketball med kurv på væggen
- •Badminton - kan spilles overalt
- •Volleyball over snoren
- •Frisbee golf
- •Boccia/petanque
Holdlege
Samarbejde og konkurrence:
- •Stafetløb med hindringer
- •Tug of war (tovtrækning)
- •Sækkesløb
- •Æggeløb (æg på ske)
- •Vandballonkamp
- •Capture the flag
Lege uden udstyr
Bare brug fantasien:
- •Jorden er giftig (lavaleg)
- •Fryseleg/dansestop
- •Simon siger
- •Red light, green light
- •Skyggeleg
- •Efterab dyr
Moderne favoritter
Nye klassikere:
- •Spikeball - action i haven
- •Kubb - vikingespil
- •Mölkky - finske kegler
- •Kroket - strategi på græsset
- •Slackline - balance mellem træer
- •Discgolf - frisbee i parken
Tips
- ✓Tilpas reglerne til børnenes alder
- ✓Lad børnene opfinde nye varianter
- ✓Alle skal kunne være med - inkluder små
- ✓Skift rolle som fanger/gemmer
- ✓Sørg for drikke og pauser
Husk
- !Pas på trafikerede områder
- !Undgå legepladser i stærk sol
- !Hold øje med små børn ved vand
- !Solcreme og solhat i sommer